為了追求更好的成績，近年來球友對球桿的fitting非常熱衷，從桿身到桿頭，各大品牌無不推出一系列的款式，讓球友搭配組合、量身訂製，甚至球也加入fitting的行列。反觀握把做為球桿力量傳遞的必要部件，卻常為球友忽略。其實握把也可以fitting，根據球友的回饋與經驗，至少每年更換適當的握把，可以對成績造成立即且顯著的改善。

如何判斷握把是否應該更換？不管握把材質是甚麼，都無法逃過時間這個因素的摧殘。當握把紋路或表面磨耗、變光滑，或者即是花紋還在，但正常按壓下握把已經出現硬化狀況，就是握把必須更換的時機。老舊握把對球友信心影響，遠大於球具價格的高昂與否。因為你覺得連握桿都握不牢固了，更甭提做出理想的揮桿與擊球。

另一個關於握把重點，就是到底現有的握把是不是真的適合你使用上的需求，能幫助發揮球桿的特色。即使是原廠所附的全新握把，都不代表它就適合你本身的條件。握把可以從幾個方式劃分：從尺寸來說，簡單可劃分為undersize、standard、 midsize與jumbo，有時也以美規、日規做基本區分，但近年東西方尺寸的差異已漸模糊，趨於統一標準。以材質來區分，有全膠握把（較軟、舒適、吸震）、全棉紗握把（較硬、吸濕、回饋明顯）與調和前兩者優點的複合材質握把。另外坊間也有其他材質握把、但主流仍是以橡膠為主材質的握把，手感與耐用性都好一些。以握把第一品牌Golf Pride為例，就針對不同需求推出各種材質與型號的握把，詳見下表，你能清楚得知哪種型號握把適合哪樣的使用環境與需求特性。

如何fitting你的握把

一般來說，握把fitting的程序如下：

首先，確認適合自己的握把大小（握把大小會直接影響擊球紮實程度與球路彈道），最簡單的方式是用左手自然抓握球桿，如果中指可以輕觸到拇指下方手掌肉，代表尺寸適當；如果手指無法碰觸手掌，表示握把過大，彈道容易右開；如果手指深陷入手掌肉中，則代表握把過細，容易發生左鈎的現象。另一種方式是球友先以尺量測手部中指指尖到手腕摺線的長度，對應到手套與握把的建議尺寸。

下一步是認識自己經常打球的環境與球友本身手汗情況。如果你不會流手汗，打球環境又較偏乾燥，可以選擇的範圍很廣，從橡膠材質握把，到複合材質的產品皆可。如果你的手掌較容易冒汗，或打球環境常常較為潮濕，那麼要以帶有棉紗的握把為優先，握把上的紋路也會決定潮濕條件下的握桿穩定性。如果是一般普通的環境，不會過於潮濕或乾燥，球友可以依據自身偏好做多樣的搭配，選擇功能性的產品。

最後，則考慮球友本身偏好的手感，這方面可從材質軟硬與握把表面紋理來決定。 柔軟的材質帶來舒適的手感，但也帶給球友不穩定的心理感覺。實際上，這種不容易操控或者扭動的感覺現在已經可以被完美控制，所以柔軟的握把並不代表就只屬於長春球友或不重視擊球表現的球友。另外，花紋決定絕大多數摩擦力，但也某程度影響著握桿舒適度。現今已經在摩擦力與舒適度間已經做了調適，球友能更精確選擇自己的偏好，提升自己信心。

以上是握把fitting的幾個步驟，可以讓球友先針對自己的情況進行篩選並認識自身的需求。當然最建議的方式，就是到工坊或專賣店，實際抓握握把樣品，感受材質手感，並與技師溝通自己本身的球況。畢竟能兼顧舒適與改善成績，是每一位球友所追求的。